SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • czemu sila stoi???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba sie wkrece w ten trening cykliczny, tylko niewiem jak u mnie bedzie z czasem, bo najczesciej mam tak, ze np cwicze 5 tygodni, potem 3 tyg przerwy, potem cwicze 2 miechy, potem 1 miech przerwy itd. czy robiac takie przerwy moge sobie zawracac glowe tym treningiem, bo z tego co widze to juz pelen profesjonalizm:) z gory dzieki, pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2003-11-27 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiatm co sadzicie o polaczeniu suastonu 250 z winstrolem warto dodac ze to moj pierwszy kontakt z koksem wic jesli mozecie to podajcie mi jakis sensowny cykl! a mam jeszcze pytanko bo przestalem cwiczyc w czerwcu tego roku az do teraz i jak dlugo mam sie wdrazac zeby zaczac cykl wczesniej cwiczylem rok na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2003-11-27 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o krojeniu.

    Post
    Sztuki Walki

    shosnas ale co do tego noza nie bylbym pewien. zalezy od glebokosci ciecia... jak kosa jest tepa i ledwo skore ruszy to*****, gozej jak koles ma naostrzona albo jak cie ktos tnie takim technicznym nozykiem z odlamywanymi ostrzami... wiem bo sam kiedys przez przypadek sie tym ciachlem w kciuk, to bez uzycia duzej sily weszlo mi w kosc i do dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2003-11-27 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co mi pozostaje jak się nie zgodzić z przedmówcami? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2003-11-27 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xz178 chyba cos cienkie te twoje 3 lata praktyki. Stary koksowy praktyk wali zj.bany cykli i pyta sie o rozpiske clena Talent jestes jak ch.uj

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2003-11-27 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na propozycje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wiele osób radzi jak sie odżywiac i podaje linki do stron w których jest dużo na ten temat. Czy ktoś jest kto umie ułożyć dietę bo ja nie ukrywam sobie z tym nie radzę mysle że ktos pomożę Czekam na propozycje edi_zg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2003-11-27 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1. wypelnij profil /nad twoja wypowiedzia/ 2. podaj jak wyglada u ciebie sprawa z aktywnosci fiz/dieta 3. daj sobie spokooj z tussipectem artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka-srodek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehehe Chasland jeśli Twój profiljest prawdziwy to nie masz czemu się śmiać z kolesia => w pasie więcj niż w klacie , jestem ciekaw jak to wygląda:) skaży niet katabolism!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2003-11-27 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od pierwszego czy drugiego dnia czułam, że działa. można spróbować, nie? z tego co wiem to przejście na dietę tłuszczową albo Atkinsa pomaga w tej kwestii bo po tym jak się wejdzie w ketozę to podobnież nie ma się ochoty na słodkie. ale to ja nie wiem za bardzo czy chce wam się eksperymentować z dietą tłuszczową...pewnie nie bo przecież [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zależy jak bradzo przeterminowene, gdy coś jest przeterminowane to nie znaczy że jest zepsute, data ważności to data do której na pewno nic się nie stanie, później może sie stac ale nie musi. A jak coś będzie nie tak to conajwyżej w kiblu wylądujesz, zbliża się weekend więc w razie czego będziesz miał czas na to by sobie posiedzieć Leniwy i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:34:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] u chomików którym podawano przez długi czas znaczne dawki SAA, szczytem był tak zawyżony poziom pewności siebie, że chomik nie uciekał przed kotem jednak ilość testosteronu jaką im podawano nie znalazłaby odpowiednika w żadnym ludzkim "koksiarzu" gdyż aby dorównać owym chomikom musiałby zacząć brać w wieku 13 lat i kontynuować to przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2003-11-27 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem pobawie sie w dropsety bo w razie czego bede miala w swieta czas na umieranie %) poozniej myslalam albo dzielony albo przetestowanie lyle pod wiadomym katem zobaczymy jak to bedzie 5xl prosze bardzo artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nato pytanie poki co niemoge ci odpowiedziec - gdzyz moj cykl trwa narazie krotko - moe brutus sie wypowie. Ale podejrzewam ze nabieranie wody niebedzie takei jak przy zwyklym cyklu - bo jednak dawka kreatyny jest sporo mniejsza NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2003-11-27 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICNIE DZIAŁA

    Post
    Doping

    musisz szukać środka odpowiedniego dla ciebie,jeden steryd działa na jednego a na drugiego już będzie działać coś innego musisz szukać a jak znajdziesz steryd który ci podpasuje to na małych nawet dawkach się rozpie...,chyba że w przeszłości brałeś dużo i jest możliwość że jeseś zablokowany, wtedy nawet kosmiczne dawki ci nie pomogą! pozdrowka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2003-11-27 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] terroru” i figurującego na listach gończych wielu państw zachodnich. Jego prawdziwe nazwisko brzmi Sabri al-Banna. Na scenie pojawił się na początku lat 70. jako aktywista Organizacji Wyzwolenia Palestyny. W 1974 roku odszedł jednak z OWP, protestując przeciwko polityce Jasiera Arafata, który zaczął skłaniać się do politycznych [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz co Tank - zanim cos napiszesz to moze przynajmniej zbadasz temat?? 21 i 23 SAS są zorganizowane jako REZERWA na wypadek wojny, to są goście, którzy mają normalną pracę i życie, są cywilami - regularnie spotykają się na ćwiczeniach; jeżeli ktoś z nich będzie dobry to będzie mogł spróbować na selekcji do 22 - jest to jedyna droga dla cywila. A [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Na początku poczułem większą energię na treningu , teraz już chyba minęło. Nic szczególnego , jeżeli chce się coś zauważyć gołym okiem po kreatynie to lepiej te 10g. Teraz jak bedzie w sklepie to dokupie vitalmaxa , a narazie mam końcowke olimpowskiej. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2003-11-27 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz sie czego bać...Rozumiem gdybys brał w tym samym czasie omke, mete i deke to uszczerbki na zdrowiu mogły by sie pojawić, ale prz tych suplementach nic ci nie grozi (bedziesz zył! ale nie wiem jak długo:)) ..::JUST DO IT::..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2003-11-27 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się urazów kręgosłupa. Ćwiczenie które wam przedstawię jest o wiele prostsze w wykonaniu i o niebo lepsze w efektach. Aby wykonać to ćwiczenie potrzebna Ci będzie jakaś twarda ławeczka i to wszystko. Połóż się na niej chwytając rękoma jej krawędź za głową. Unieś nogi ze zgiętymi kolanami tak, aby uda były ustawione prostopadle do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - kwestia możliwości finansowych. Popatrz na swoją dietę - w pierwszej kolejności zaopatrz się w składniki których Ci może brakować. Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej to jak wyżej wspomniano kup sobie proteinę (nie musi to być serwatka - spokojnie możesz zostać przy mieszance). Poza tym w tym okresie łatwo o deficyt różnych witamin i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2003-11-27 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)